Volkshochschule Gladbeck |
Friedrichstr. 55 |
45964 Gladbeck

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Die Extraportion Italienisch: Zusätzlicher Kochkurs!

italiniesch kochen copyAufgrund der großen Nachfrage nach unserem sizilianischen Kochkurs haben wir kurzfristig einen weiteren Termin eingerichtet: „Sapori Segreti – Sizilianische Kochkunst entdecken“. Der Kurs findet am Dienstag, 11. Februar, von 17:30 bis 22:00 Uhr in der Lehrküche der Erich-Fried-Schule statt. Unter der fachkundigen Leitung von Angela Cosenza tauchen die Teilnehmenden in die Aromen und Traditionen der sizilianischen Küche ein, bereiten gemeinsam köstliche Spezialitäten zu und feiern die kulinarische Vielfalt Siziliens.

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, telefonisch unter 02043 / 99-2415 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

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Schnittkonstruktionen – Perfekt sitzende Sommerhose selbst nähen.

nähen 2022 copyEs sind noch Plätze frei!

In diesem Kurs entsteht eine individuell gestaltete Sommerhose – von der Maßnahme über die Schnittkonstruktion bis zur Anpassung. Schritt für Schritt wird ein passgenaues Kleidungsstück entworfen und genäht, das den eigenen Vorstellungen entspricht. Der Kurs richtet sich an nähbegeisterte Personen mit Grundkenntnissen. Wer möchte, bringt eine eigene Nähmaschine mit; vor Ort stehen ebenfalls Geräte zur Verfügung. Kursbeginn: Montag, 3. Februar, 17.00 – 20.00 Uhr.

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Tel. 02043 / 99-2415 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

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3D-Fotograf Stephan Schulz zeigt Südtirol auf Großbildleinwand

geislerspitzenIn wohl keinem anderen Gebiet auf der Welt findet sich auf einem geographisch so kleinen Raum eine derartig vielfältige Erlebniswelt. Geprägt durch eine überaus gelungene Kombination zwischen alpenländischer Kultur und italienischem Lebensflair verbindet sich für viele Touristen ein Zauber, der Südtirol charakterisiert. Mächtige Gebirge, geheimnisvolle Bergseen und spektakuläre Lichtspiele an den bizarren Zacken der Dolomiten haben den 3D-Fotografen Stephan Schulz zu seiner Multivision begeistert. Der Vortragsabend bietet ein überwältigendes plastisches 3D-Bildererlebnis, das im Bereich der Live-Reportage einzigartig im deutschsprachigen Raum ist.

Bitte beachten Sie, die 3D-Multivision wird am Freitag, 7. Februar, 19.30 Uhr, im Foyer des Oberstufenzentrums des Riesener Gymnasiums, Schützenstr. 23, gezeigt und nicht wie ursprünglich geplant im Ratssaal. Der Eintritt beträgt 11 Euro inklusive einer 3D-Brille. Schüler:innen und Studierende zahlen die Hälfte. Weitere Ermäßigungen für Inhaber:innen der Gladbeck-Card. Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Tel. 02043 / 99-2415 oder über die Homepage unter „Ticketbestellung“ möglich.

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Selbstverteidigung für Mädchen (ab 16 Jahren) und Frauen

selbstverteidigungsworkshop ok

Instruktor Manuel Becks zeigt am Samstag, 1. Februar 2025, im Selbstverteidigungs-Workshop der Volkshochschule Gladbeck praxisnahe Techniken für Mädchen (Mindestalter: 16 Jahre) und Frauen. Der Kurs findet von 11 bis 13 Uhr in der (ehem.) Markuskirche, Bülser Str. 38, statt und bietet eine Einführung in die Grundlagen der Selbstverteidigung, insbesondere Krav Maga. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahrensituationen zu erkennen, Angriffe abzuwehren und ein sicheres Auftreten zu entwickeln. Ziel ist es, den Teilnehmerinnen die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu vermitteln, sich in verschiedenen Alltagssituationen effektiv zu verteidigen.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Telefon 02043 / 99-2415 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

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Feldenkrais-Workshop „Schulter und Nacken“

schulter und nacken copyAm Samstag, 22. Februar, lädt die Volkshochschule zu einem Feldenkrais-Workshop ein, der sich gezielt mit der Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur beschäftigt. Von 10.00 bis 13.00 Uhr zeigt die erfahrene Feldenkrais-Dozentin Marianne Becker, im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, sanfte Bewegungsabläufe, die im Liegen ausgeführt werden und zur Linderung muskulärer Verspannungen beitragen. Der Workshop eignet sich ideal für Menschen, die ihre Beweglichkeit fördern und stressbedingte Beschwerden mildern möchten. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Telefon 02043 / 99-2415 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

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