Warum nehmen wir ab 40 plötzlich zu, obwohl wir scheinbar genauso essen wie früher? Hormone, Muskelabbau und ein verlangsamter Stoffwechsel können dabei eine wichtige Rolle spielen. Wie sich der Körper ab 40 verändert und was sich daraus für das Abnehmen ergibt, erklärt Ernährungswissenschaftler und Abnehmexperte Robert Esser (Foto) in einem inspirierenden Seminar. Verständlich und praxisnah zeigt er, welche Strategien Frauen und Männer ab 40 dabei unterstützen können, ihr Gewicht nachhaltig zu verändern.
Das Seminar findet am Donnerstag, 15. Oktober, von 18 bis 19.30 Uhr im Seminarraum 2 der ehemaligen Markuskirche statt.
Anmeldungen sind unter der Kursnummer 1072 im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, telefonisch unter 02043 / 99-2415, per E-Mail an
